מקסימום 8 שעות יום (או 9 ב-8 נטו) ו-42 שעות שבוע. מעבר לכך — שעות נוספות (125%/150%). מנוחה שבועית של 36 שעות רצופות. הפסקה של חצי שעה לכל 6 שעות עבודה. לפי חוק שעות עבודה ומנוחה, תשי"א-1951.
חוק שעות עבודה ומנוחה הוא אבן יסוד בדיני עבודה. הוא קובע גבול עליון לזמן העבודה, מטיל חובת מנוחה, ומאפשר חישוב שעות נוספות. החוק חל על רוב העובדים, למעט חריגים מצומצמים. רישום שעות חובה לפי חוק הגנת השכר. גם בעבודה במשמרות יש מגבלות: לא יותר מ-5 לילות רצופים, חובת מנוחה של 12 שעות בין משמרות.
| חוק קובע | חוק שעות עבודה ומנוחה, תשי"א-1951 |
| יום עבודה | 8 שעות (או 9 ב-8 נטו) |
| שבוע | 42 שעות |
| מנוחה שבועית | 36 שעות רצופות |
| הפסקה | חצי שעה ל-6 שעות עבודה |
| עבודת לילה | 22:00-06:00 — תוספת |
8 שעות עבודה נטו (או 9 שעות כולל הפסקה של שעה). מעבר — שעות נוספות.
42 שעות עבודה. ב-5 ימים: 8.4 שעות ליום. ב-6 ימים: 7 שעות.
36 שעות רצופות בשבוע. ליהודי — שבת (ערב שישי עד מוצאי שבת). למוסלמי — שישי. לנוצרי — ראשון.
כן. חצי שעה הפסקה לכל 6 שעות עבודה. במשמרות לילה — מנוחה של 12 שעות בין משמרות.